Markløft er en av verdens mest omtalte øvelser for å bygge opp styrke og muskulatur, og blir ofte kalt en base/flerleddsøvelse som aktiverer hele kroppen på en bevegelse. Men, Fortsett å lese «Trap-bar- For variasjon og økt styrke!»
Markløft er en av verdens mest omtalte øvelser for å bygge opp styrke og muskulatur, og blir ofte kalt en base/flerleddsøvelse som aktiverer hele kroppen på en bevegelse. Men, Fortsett å lese «Trap-bar- For variasjon og økt styrke!»